jak gif

Sorry Danka ale zapomnialem wczoraj o tym topicu bo myslalem ze juz nikt nie odpisze hrr to by wynikalo ze lekki zjazd jak po zielonym (amfy nie probowalem). o skladnikach nie slyszalem akurat co ma w sobie ale ciekawe co tam konkretnie jest ze tak trzepie i sa potem zjazdy

jeżeli o mnie chodzi to czemu nie, tylko jak my się zbierzemy , no i przydałoby się więcej osób. Jeszcze kwestia ile czasu przesyłka szła by do Polski?

Ci co maja wiedziec to wiedza jak to sie dzieje

[...] bułka z serem typu bieluch + papryka lub pomidor lub z żółtym serem i kawa II śniadanie ok 10.00 - 10.30 banan z jogurtem naturalnym albo wasa z serem i tuńczykiem znowu jakieś warzywko Ok 13 jakiś owoc bo mnie już ssie jabłko albo parę mandarynek albo banan czasem rogalik maślany herbata pu-erh 2 razy w ciągu dnia obiad zależy ila mam [...]

nie wiem nie bralem tej firmy nigdy jak i nikt z moich znajomych nie bral ogolnie nie wzialbym tego bo po co jest holenderska,grecka

co wam z tego proscaru ze na cyklu nie wyrosna poczekajcie po cyklu jak odsatwicie i koks i proscar to doipero rosna

[...] tak od 18 roku zycia i nic nie bilem i nei cwiczylem nawet wiec skad np przez te 3 lata sie pojawilo pare wlosow czarnych na barkach i meszek co mialem maluutki takie jakies sa dluzsze te wloski na plecach mam z 3 moze 4 wlosy ale sa!!!!! i nmam nadzieje ze nei bedzie wiecej jaka jest tego przyczyna jak by mi ktos mogl powiedziec ??? [...]

po treningu ww wysokim IG (banany moga byc jak nie masz wafli ) lub jakies antykataboliki (bcaa np.) teraz tak: -jezeli to jest trening na rzezbe - to w okolicach 45-60min spozywamy bialko wolnowchlanialne (~40g), lub jezeli jest to trening w godzinach rannych lub poludniowych to mozesz dorzucic troche ww o niskim ig - jezeli jest to trening na [...]

Jak to niewiesz ile jest w jednym kapsie?Jaka masz O3? End podobnie zrozumialem Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-06-24 21:15:35

ogolnorozwojowe pompki ? ?eee chyba nie .. a no i jak masz robic 100/100 ty chyba bedziesz robil półpomki albo gorzej, ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

[...] Jezeli koles naprawde robi 80 pompekk w 100 sek. to jest to wynik godny podziwu. Mozesz sie postarac ale nie wiem czy jest sens. Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening** I tak jak u Michaila : "KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM" Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2004-01-28 12:37:59

No zawsze myslalem ze tułów to ta czesc mnie od pasa w gore ... No a miesnie szkieletowe to wszystkie ktore maja zwiazek z narzadami ruchu. Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening** I tak jak u Michaila : "KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM"

Wszystkie ceny idą w górę tylko nie płace tych, dzięki którym to wszystko mamy czyli podstawowych pracowników, bo oczywiście polityków biznesman'ów i wielkich przedsiębiorców jak najbardziej. No i oczywiście ich kolegów, którym dają kosmiczne odprawy za przepracowane niekiedy 7 dni... Witam w polskich realiach...

Ostatnio w pracy na dysce gadalem z jakas dyrektorka tesco mowi ze kurczaki u nich sa po 13 i 17 zl po 13 sa... Myte . Co do kurczaka tesknia mi sie czasy jak kosztowal 7zl ..... Niech wraca ptasia grypa!

Wporzo, wporzo. Nie ma to jak sprzet hand made wiem cos o tym Wpadaj do mojej link w opisie

no co z tego ze bedziesz sam triceps trenowal ? jak juz to trenuj cale lapy. Slyszalem ze dolne miesnie klaty maja tez spory wplyw na cios. Ale ogolnie temat rzeka.

ja tez tam wieku nie widze... co do treningu to pewnie bedzie za wczesniej dla Ciebie na niego. jak poprzednicy czekam na dane

Heh, zresztą nie wiem jaki trener nawet za dobre pieniądze by poszedł na coś takiego, indywidualny trener jest dla zawodowego pięściarza, który jak każdy bokser zaczynał w klubie bokserskim w swoim mieście, czy okolicy.

ale pier....... radek W szoku jestem jak przeczytałem pytanie co mu da indywidualny trenig.Ze lepiej niech na sekcje się zapisze... Głupoty piszesz aż nie chce mi sie ciągnąć dalej tego wątku i pisać o pozytywach. A ile kosztuje że on nie ma pojęcia? W Warszawie choćby 30zł za h.

Nie rozumiem co tu niektórzy wypisują, to że jak ktoś ma indywidualne treningi to nie moze posparować z trenerem, a to niby dlaczego? no chyba że trener jest dziadzia i nie ma nawet siły łapek przytrzymać a lekki cios posłałby go do piachu